11: 名無しのスコールさん 2024/05/29(水) 13:44:54.91 ID:9CYxg1y70NIKU

格闘技やるとやらされるで

12: 名無しのスコールさん 2024/05/29(水) 13:45:48.23 ID:peLfmDWW0NIKU

今ちょうど布団の上でしながら見てた

13: 名無しのスコールさん 2024/05/29(水) 13:45:49.23 ID:hr0HNlWS0NIKU

これは出来る
この状態で足首を外側に向けるのが出来ない

14: 名無しのスコールさん 2024/05/29(水) 13:46:47.11 ID:Qmba1vid0NIKU

極真空手やってたときやらされた

16: 名無しのスコールさん 2024/05/29(水) 13:47:31.34 ID:qV53FcFx0NIKU

これ骨盤が歪むからやめたほうがええで

17: 名無しのスコールさん 2024/05/29(水) 13:47:53.19 ID:Q5nklrUl0NIKU

捕手は大体できるらしいぞ

20: 名無しのスコールさん 2024/05/29(水) 13:50:29.00 ID:WCFZQkpaHNIKU

普通に出来るけど習慣になると骨格変形するから極力しない