26: 名無しどんぶらこ 2024/05/26(日) 12:46:10.71 ID:jILyqw8x0

使った筋肉だけの効果で
健康とは関係ありません

34: ! 警備員[Lv.4][新芽] 2024/05/26(日) 12:49:13.91 ID:fQi91msX0

ぽっくり死ねそう

36: 名無しどんぶらこ 2024/05/26(日) 12:50:12.89 ID:NXOr6tDL0

中学の頃は遅刻しそうな時は家から2kmちょい全力疾走してたわ
体育も部活もあったし体力あったわww

41: 名無しどんぶらこ 2024/05/26(日) 12:51:42.07 ID:+VKczwZP0

こんなもん身体壊すぞ
やはり毎日慣らしてほぐしておかないと

46: 名無しどんぶらこ 2024/05/26(日) 12:52:32.27 ID:naUqW3xE0

そんな運動が出来るのはせいぜい30代までだろ

55: 名無しどんぶらこ 2024/05/26(日) 12:54:12.61 ID:P4sGzzGe0

運動科学、筋トレ科学、ダイエット科学はすぐに常識が更新される

60: 名無しどんぶらこ 2024/05/26(日) 12:55:40.57 ID:0IpMMkbV0

有酸素運動時代も終焉か