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毎日の夕食をキャベツだけにしたら7kg太ったんだが。ひもじい思いして頑張ったのに


27: 名無しさん 2014/03/30(日)04:02:58 ID:KrnPTEUhn

牛丼
吉野家 牛丼/並盛 660kcal
吉野家 牛丼/大盛 750kcal
吉野家 牛丼/特盛 940kcal
松屋 牛めし/並 703kcal
松屋 牛めし/大 905kcal
なか卯 牛丼/並 631kcal
なか卯 牛丼/大盛 792kcal
すき家 牛丼/並 701kcal
すき家 牛丼/大盛 881kcal
すき家 牛丼/特盛 1051kcal




25: 名無しさん 2014/03/30(日)03:59:46 ID:1aQhZPcN9

菓子パン5?6個はさすがに笑うわwww痩せるわけねえだろww




28: 名無しさん 2014/03/30(日)04:03:47 ID:cX4DFC6wZ

菓子パンの数はオヤツのも含めてるし、
夜キャベツだけだし夕食の分も兼用してるようなもんだろ





29: 名無しさん 2014/03/30(日)04:06:35 ID:PuNEoWtYA

菓子パンだけで3000kcalくらいあるか
成人の必要摂取カロリーって1800くらいじゃなかったか




31: 名無しさん 2014/03/30(日)04:08:40 ID:CTbEJ2BXF

血糖値に気をつけたほうが良いかもな
糖尿病は怖いよ




30: 名無しさん 2014/03/30(日)04:07:33 ID:CTbEJ2BXF

フルグラもそれなりにカロリーあるし
一日の総量として菓子パン次第で3000kcal越えてしまうんじゃないのか…




32: 名無しさん 2014/03/30(日)04:09:03 ID:cX4DFC6wZ

そんなあるわけねーだろ
メロンパンとかカロリー激高の例外ばっか持ち出すなよ!卑怯もの共が!




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