1: 名無しさん＠おーぷん 2017/01/02(月)18:11:01 ID:lA6

教えてくれ
今瞑想で脳をデフラグ（？）するのにハマってるんで

転載元：http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1483348261/

【謎】未だ解明されない世界の超常的な場所・物・出来事・人物

https://livedoor.blogimg.jp/nwknews/imgs/3/1/31ba549d.jpg

2: 名無しさん＠おーぷん 2017/01/02(月)18:11:31 ID:AFG

瞑想が良いとかいう風潮

4: 名無しさん＠おーぷん 2017/01/02(月)18:14:13 ID:lA6

>>2
瞑想することのデメリットとか落とし穴ってあるんかな？
自分が抱いてた間違った考えに気付く度に心身がすっきりするんだけど

8: 名無しさん＠おーぷん 2017/01/02(月)18:16:12 ID:AFG

>>4
分かった気になることだろうな
自身の考えを突き詰めても、少数の人の意見に耳を傾けても、物事を理解するのは難しいと思うよ

18: 名無しさん＠おーぷん 2017/01/02(月)18:22:18 ID:lA6

>>8
＞分かった気になることだろうな

まさに今の俺だ
気をつけないと

12: 名無しさん＠おーぷん 2017/01/02(月)18:18:21 ID:3KX

>>4
マインドフルネスって最近研究進んでるなかで、再評価の流れがきてるけどそのなかでもデメリットは特にない
強いていうなら一部の人に体験の回避が起こることによって解離のような症状が出ることくらい

23: 名無しさん＠おーぷん 2017/01/02(月)18:25:08 ID:lA6

>>12
＞一部の人に体験の回避が起こることによって解離のような症状が出ることくらい

すごい解ります
瞑想する前に聞いてたら全く解らなかっただろうな