534 名前：486：2013/11/02(土) 00:10:37.12 ID:v3YTW/Gi

>>523
まさにその一食分の感覚とか食材の使い回しに苦しんでいて、
なんで主婦の方々はさらっとそれができるのか不思議でなりません

お察しの通りかもしれませんが、
微妙に作り過ぎちゃって全部食べる→それに合わせて白ごはん食べる→余分な肉に
をやらかしまくってますw

535 名前：486：2013/11/02(土) 00:17:38.66 ID:v3YTW/Gi

皆様的確なアドバイスありがとうございました
件の彼とはナシだと結論づけ、フェイドアウトの方向でいくことにしました
ややこしい人に悩まされてるエネルギーを別の事に使います
なんだかすっきりしたし相談してよかったです

539 名前：おさかなくわえた名無しさん：2013/11/02(土) 01:59:22.98 ID:8bopsyOJ

面倒かもしれないけど、ちゃんと計量して料理を作る。
そうすれば作りすぎることはない。

レシピ本だと2人分もしくは4人分の分量になってると思うので、
それを作って4等分する。
そうすれば正しい1人前の分量が身につく。
慣れてくればだいたい見た目で判断できるようになる。

一人暮らしで食材が余ってしまうなら、冷凍してしまうのも手。

544 名前：おさかなくわえた名無しさん：2013/11/02(土) 08:16:15.61 ID:6yRbipNn

落ち着いて考えてみたら分かると思うけど、
「（おかずが）足りなかったらどうしよう」→多めに作って無駄にする
「次に好きになってくれる人がいなかったらどうしよう」→どうでもいい奴でも気になる
ダメだった時の事を予想して、予備がないと不安になる、
無駄だったと気付いても根がまじめで優しいから手離すのに罪悪感を持つ、
自分さえ頑張ればなんとかなると考える、これ全部根っこ一緒だよ。

やらなきゃいけない事はちゃんとやってるし、
精一杯頑張ってるんだから自信持ちなさいよ。
半年あるんだから、焦らなくてもダイエットも上手くいくし
身だしなみもちょっと意識すれば必ず結果は出せる、
そうやって自信は自分で満たしていくしかないんだよ。
自分に足りないものを自分以外で埋めようとしないことだ。

536 名前：486：2013/11/02(土) 01:14:05.20 ID:v3YTW/Gi

すっきりしたところで相手から信じられないメールが来ました
お姉さんに色々エ○チなこと教えて欲しいそうです（笑）
メールの内容が頭悪すぎて、
そして悩んでた自分がバカバカしすぎて笑いしか起きませんw
精巣が本体で脳が付属物な男性って都市伝説だろwww
そう思っていた時期が私にもありました…
皆さんどうもご迷惑おかけしましたorz

537 名前：おさかなくわえた名無しさん：2013/11/02(土) 01:17:21.56 ID:D25ahRKT

こんな男に本気になって、不幸にならないでよかったな
めでたしめでたし

543 名前：おさかなくわえた名無しさん：2013/11/02(土) 07:56:48.00 ID:1hWVJUKT

そりゃ良かったw
社会に出たら出会いが増えるから、
卒業までにダイエットとか頑張っておくといいよ。
勉強が忙しいかもしれないけど、身体に気を付けてね。