43 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/04/29(月) 20:12:52 ID:4XCS

2～3回かなぁ

なんか口の中気持ち悪いときは昼も磨くが4回以上は逆に歯が削れないか心配

45 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/04/29(月) 20:18:02 ID:PKbh

食後だけ磨いてる

本当は寝る前にも磨いた方がいいらしいけど、めんどくさすぎた

47 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/04/29(月) 20:19:01 ID:040T

朝は食べなくても歯磨きしないと気持ち悪いやろ？

48 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/04/29(月) 20:19:16 ID:bNJC

多くても２回

50 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/04/29(月) 20:19:40 ID:4ASo

流石に最低2回

51 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/04/29(月) 20:19:56 ID:BHQQ

寝る前と起きた後どっちの方がいいの？

52 名前：名無しさん＠おーぷん[] 投稿日：24/04/29(月) 20:22:08 ID:bNJC

>>51

流石に寝る前には磨いてるよな？

睡眠中は唾液が減るんでそれが虫歯菌の増殖を招くらしい

だから最低でも寝る前には磨くようにしている