21: 名無しさん 2024/03/01(金) 16:41:40.98 ID:E9HPXOwb0

>>9
違う
複数の関節を使って大きな重量を扱う種目
これだけやってれば全身十分に鍛えられる

25: 名無しさん 2024/03/01(金) 16:42:39.50 ID:eZED4XO4M

>>21
種目を否定してるんやなくそれを言ってるやつのことなんやろな

12: 名無しさん 2024/03/01(金) 16:37:44.64 ID:MHeZ9+Ot0

ボディビルダーみたいな筋肉求めてないなら何かスポーツした方がいいんじゃね

18: 名無しさん 2024/03/01(金) 16:41:15.13 ID:eZED4XO4M

>>12
もうええ年やから出来ることも限られてくる

68: 名無しさん 2024/03/01(金) 16:59:09.74 ID:MHeZ9+Ot0

>>18
ボルダリングは割と全身運動になるぞ
必要なもんも少ないし始めやすいのもメリットやな

71: 名無しさん 2024/03/01(金) 17:01:02.77 ID:eZED4XO4M

>>68
ボルダリングは20年以上前に海外おる時にやったきりやな
機会あったらやってみるか

13: 名無しさん 2024/03/01(金) 16:38:26.61 ID:MHDxyUQa0

水泳すれば？