77: 風吹けば毛無し 2020/09/05(土) 23:49:16.67 ID:vjXm9p8O0

これで完璧だぜ

朝：バナナ、シナモンとクルミを混ぜたヨーグルト、ゆで卵

昼：ほうれん草とチキンのサンドイッチ(全粒粉のパン)

夜：玄米ご飯、味噌汁、サバ缶、人参ピーマン牛肉の炒め物

78: 風吹けば毛無し 2020/09/05(土) 23:51:30.99 ID:Du5966AA0

AGAの場合こんなもん食べても何も意味がない

79: 風吹けば毛無し 2020/09/05(土) 23:55:08.42 ID:jL1nhUBM0

この時間に半額弁当買い漁るとか本当に底辺なんだな

81: 風吹けば毛無し 2020/09/06(日) 01:18:36.89 ID:g7DG8bDP0

小倉さんに朗報

82: 風吹けば毛無し 2020/09/06(日) 01:41:53.43 ID:1468r4Cm0

ヘルシーも何も死んでる細胞だからな～

死んだ細胞の綺麗な保存方法って感じか…

85: 風吹けば毛無し 2020/09/06(日) 05:39:27.11 ID:8vDIh5hF0

全粒穀物ってどれなんだぜ？

86: 風吹けば毛無し 2020/09/06(日) 08:03:50.81 ID:49KbmTZ20

>>85

玄米とかじゃね？