118：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 00:20:37.35ID:eAB/Ppgxa

試しにベンチプレスやってみたらええで
見事に自信へし折られるはずや

124：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 00:21:44.10ID:5MHM9bIv0

>>118
すまんが、ワイは使えない筋肉はいらん
ベンチとか使えない筋肉の代表やん

122：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 00:21:03.87ID:r5lF+ngt0

女にモテそうな体やな
男からしたら細いってなるけど

133：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 00:22:46.79ID:5MHM9bIv0

>>122
anan表紙の細マッチョの身体目指してるからな

137：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 00:23:44.14ID:YsmjwsWW0

有酸素運動は全くしてないの？

148：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 00:25:10.60ID:5MHM9bIv0

>>137
週2でジョギングしてる

141：風吹けば名無し：2021/01/12(火) 00:24:18.44ID:O8oRUd64x

このくらいを目指したいわ

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