【健康】砂糖入りの清涼飲料水を週2回飲むと運動をしていても心血管疾患のリスクは高まる
34: 名無しさん 2024/03/17(日) 12:37:30.50 ID:f+g2wDat
>>7
人工甘味料もあまり良くはないが同じ量、甘さなら砂糖よりは人工甘味料の方がマシ
36: 名無しさん 2024/03/17(日) 12:50:49.32 ID:uScYo8Bg
>>34
アスパルテームはむかしから健康に害を及ぼすと科学者が警告してきて
ついにWHOが発癌性物質グループ2Bに指定したばかり
46: 名無しさん 2024/03/17(日) 18:25:01.33 ID:04KW89uF
>>36
それを差し引いても砂糖よりはマシということ
8: 名無しさん 2024/03/16(土) 21:14:47.82 ID:MFoQaDk7
カロリーもそうだが血糖値スパイクの方が問題だろ
デキストリンかイヌリン溶かして飲め
9: 名無しさん 2024/03/16(土) 21:30:49.59 ID:Y6mE+6ff
アスパルテームとかネオテームとかアドバンテームより
砂糖の方がだいぶマシ
10: 名無しさん 2024/03/16(土) 21:37:40.01 ID:OhBc/fjT
清涼飲料水なんか誰も普段飲まんだろ
去年の夏に久しぶりにコーラ飲んでみたけど甘ったるくて2口でギブだった
麦茶とブラックコーヒーしか受け付けん
21: 名無しさん 2024/03/16(土) 22:28:32.55 ID:UKC59Dme
>>10
水と牛乳以外は清涼飲料水だぞ
麦茶もコーヒーも分類は清涼飲料水