27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/20(火) 08:25:08.191 ID:MFLPQJgoa

鮭フレーク

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/20(火) 08:25:11.019 ID:bYW4EhbY0

海苔の佃煮

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/20(火) 08:25:15.682 ID:NxoOP0v8a

ゴマに醤油ぶっかけて炒めろ

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/20(火) 08:25:45.472 ID:bzTuTdQSa

大根の葉炒め

31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/20(火) 08:26:38.180 ID:hQraZ1yEp

スーパーでウインナーと肉を適当に買いあさる
焼き肉のタレで焼く

ご飯に乗せる
ウマー

33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/20(火) 08:28:04.007 ID:xfzAgC4GM

卵かけご飯

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/03/20(火) 08:29:00.798 ID:y5DI+tSL0

卵とか納豆とか肉は分かるけど
白米の量に応じて量追加しないといけないのがキツい

タレとかそういうのが良さそう