14: 常識的に考えてそれだろ 2021/05/29(土) 08:12:11.710 ID:oVL+z3/Dp

関西でも行こうかなぁ
何するかは知らんけど
適当に街らつくだけでも楽しいだろうな
家に篭ってしまってるのは、街に新鮮味を感じなくなって、歩くのがつまらないからって理由もあるだろうし
経験則から言えば、外を歩けばきっと色々と改善されていくはず

16: 常識的に考えてそれだろ 2021/05/29(土) 08:20:21.212 ID:oVL+z3/Dp

それにしても、自己肯定感の高め方ってどうやるんだか
鬱を根本的に改善するには自己肯定が大切だろうと思うけど、何をしても高まらない
自分のやった事で人から褒められるような物もあるけど、自己肯定感が低いとそれすらも誇りに思えない
一度低くなるともう終わりなんじゃないかと思う

17: 常識的に考えてそれだろ 2021/05/29(土) 08:32:34.736 ID:WAjAXVl70

スペックは？
学生か社会人か何歳かとかでアドイスが全然違う

18: 常識的に考えてそれだろ 2021/05/29(土) 08:37:02.721 ID:oVL+z3/Dp

>>17
22歳
某美大に通ってて鬱で一留、一休学
18歳で鬱になってそこから断続的に症状が続いてる

19: 常識的に考えてそれだろ 2021/05/29(土) 08:38:02.436 ID:WAjAXVl70

美大かー
そりゃ悩みそうだな

20: 常識的に考えてそれだろ 2021/05/29(土) 08:39:58.866 ID:oVL+z3/Dp

>>19
将来が不透明なのが怖いけど、このメンタルの弱さだと普通に文系の大学行ってても就活やらで鬱になってそう

21: 常識的に考えてそれだろ 2021/05/29(土) 08:45:06.234 ID:7YopgmuV0

経験則だけど自己肯定感なんて一定以上育たんよ
宗教でもはじめればいいんじゃない？
神様ってのは信じれば信じたんだけお認めなさるらしいし