414：風吹けば名無し：2019/12/02(月) 18:00:50

>>386
シェイカーも無料で付いてきたからそっちを今後は使おうと思う。ただ、比較のために前使っていたザバスのプロテインの一回の使用量と比較する意味でこの容器使ってみたら倍以上入ってて驚愕しとるで、、

360：風吹けば名無し：2019/12/02(月) 17:55:42.68ID:Fh4nuiep0

これは絶対にうそ、最初の1年はかなりつく、オーバーカロリーじゃなくてもそれなりにはなる

365：風吹けば名無し：2019/12/02(月) 17:56:34

影の角度すら変わってなくて草

352：風吹けば名無し：2019/12/02(月) 17:55:00.31ID:2V+rxu110

https://livedoor.blogimg.jp/itaishinja/imgs/f/e/fe569398.jpg


はい体脂肪5%のワイの体

368：風吹けば名無し：2019/12/02(月) 17:56:52.03ID:2YaZkr9X0

>>352
どうやったらそんなに落とせるんや

375：風吹けば名無し：2019/12/02(月) 17:57:30

>>368
毎食豆腐と納豆と後は普通のおかず沢山
これだけや

377：風吹けば名無し：2019/12/02(月) 17:57:37.85ID:FGVb3P2bM

BIG3はフォームを撮影したほうがいい
自分で良いと思ってても全然できてなかったりする