17：名無しさん＠おーぷん：24/02/13(火) 10:20:16ID:uSjd

ノンリスクでマッチョになれへんのか？

18：名無しさん＠おーぷん：24/02/13(火) 10:20:50ID:r7C3

>>17
急いでマッチョになろうとしてはいけない

19：名無しさん＠おーぷん：24/02/13(火) 10:21:13ID:s20q

>>17
水泳したら勝手に筋肉つくのでは？

20：名無しさん＠おーぷん：24/02/13(火) 10:21:19ID:61o7

>>17
多少脂肪もついてないとある程度リスクあると思う

21：名無しさん＠おーぷん：24/02/13(火) 10:21:21ID:Jkqi

鶏肉の生焼けはあぶないとあれほど…

24：名無しさん＠おーぷん：24/02/13(火) 10:22:38ID:pECW

ボディビルダーって肛門括約筋バカになってウ●コ漏れるって聞くけどガチなんやろか

25：名無しさん＠おーぷん：24/02/13(火) 10:22:59ID:rwSY

大会出るために体脂肪率一桁にするのがあかんのやろ
普通にマッチョなら問題ない