240 名前：220：2012/06/28(木) 21:31:33.66 0

やっぱりそれくらいしかないですよね。

236みたいなことを言ったらキレられて

夕飯どこかで適当に食べるわ！と電話ブチ切れられましたから。

ありがとうございました。

241 名前：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/28(木) 21:32:19.34 0

一種の依存症？

239 名前：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/28(木) 21:23:56.38 0

平和を守って好きな物一杯食べさせてあげたら

しっかり保険かけてね

243 名前：名無しさん@ＨＯＭＥ：2012/06/28(木) 22:25:52.28 0

痛風なのにそのメニューはないわ

うちの旦那もそうだけど小さい頃から

好きなものばかり与えられ、外食ばかりさせられて育ったんだと思う。

根気強く言い聞かせるしかないよね。

カロリー低くくてお腹に溜まるものを工夫して出してあげるようにしてみては？

好きなものを好きなだけ食べて生きてきたんだから

なかなかそれをやめさせるのは難しい。

ちなみにうちの旦那も痛風w

痛風や高血圧になると生命保険やら、

家のローン組む時に加入する団体信用保険に入れなかったりするよ。

251 名前：220：2012/06/28(木) 22:52:11.92 0

そうです。

義実家はずっと共稼ぎで0歳の頃から保育園→祖父母の家

食事はコンビニか冷凍食品

中学時代もお弁当作ってもらったことがなかったそうです。　

今日は案の定マックを買って帰ってきました。

私も将来困りたくないので

ボリュームのある野菜料理研究してみます。

230 名前：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/28(木) 20:45:54.53 0

食べ方がまずいのかな。

ありきたりだけど、ゆっくりよく噛んで時間かけると満腹感出てくるよ。

231 名前：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2012/06/28(木) 20:49:52.99 0

食習慣特に胃が大きくなっている大食の習慣は一気に直そうとしても

空腹感で挫折するよ。最初は少しずつ減らすようにしないと失敗する。

体に悪いからって一気に普通の量にするとかしちゃ駄目らしい。

ジャンキーは味付けもいきなり薄味では駄目で

少しずつ薄くしていくのがコツだって。

肉も少しずつ魚の割合を増やすとかした方がいいかも。