801: 名無しさん＠おーぷん 2016/05/23(月)21:13:37 ID:???

>>795

には

>>787

の旦那の爪の垢を飲めと言いたい

803: 771 2016/05/23(月)21:15:51 ID:???

>>796

>>799

そうなんだ。昔から朝食べないで夕方がっつり食べてる。
代謝が下がってるなら一緒に夜歩いたりしようかな？

俺も筋肉つくかな

805: 名無しさん＠おーぷん 2016/05/23(月)21:18:31 ID:???

>>803

同じカロリー取るならまとめてとっちゃだめ　ソースはお相撲さんの食事回数
どうしても夜沢山食べたいなら主食を少なくして野菜マシマシにして
野菜汁物肉魚主食ちょこっとの順で食べる
あと二人で一緒にスクワットしな

806: 名無しさん＠おーぷん 2016/05/23(月)21:18:51 ID:???

取り敢えず、たかが体重が増えただけでギャーギャー喚くなら愛がないんだろう
抱いた感触が好きじゃなくなったって
器の小さい男だなとしか思えない

807: 名無しさん＠おーぷん 2016/05/23(月)21:19:19 ID:???

>>803

一緒に歩くのいいね！
体型に文句言われるよりずっといいよ（笑）
ただ、痩せるためって言わない方がいいよ。
あくまでも2人の健康のためっていう方が楽しい。

808: 名無しさん＠おーぷん 2016/05/23(月)21:20:10 ID:???

白米抜いたらお通じがなくなってさ
食べたら美味しいしさ
お茶碗の半分で我慢してるとこ。

809: 名無しさん＠おーぷん 2016/05/23(月)21:21:42 ID:???

>>808

糖質制限は日本人には向かない
痩せるけど、体調と体臭に悪影響