42：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 16:35:49.02ID:n8lmq766p

1日出なかったら次の日太いので切れるのを覚悟するわ

43：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 16:35:51.55ID:LVSCp/Sr0

食物繊維と水分を多くとればいいって知らんの？

44：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 16:35:57.31ID:KKicQvEh0

飯食うときに全く水野マンやつおるよな
ワイはガブガブ水飲むから快便なんだと思うわ

55：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 16:38:01.29ID:Y2WzD+2l0

>>44
食べる前に飲むようにして食事中は味噌汁以外の水分は取らんな
胃液が薄まってあまりよくないと聞いた

63：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 16:39:01.82ID:lMw9MB39M

>>44
わいは腹いっぱい食いたいから食い終わるまでほぼ飲まねぇ
でも快便や　1、2回は確実

69：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 16:39:46.93ID:p0YJo/CX0

>>63
喉詰まらんの

80：風吹けば名無し：2019/07/02(火) 16:41:14.32ID:lMw9MB39M

>>69
詰まらんな
余裕や　唾液が多いのかもしれん