38: 名無しさん＠おーぷん 24/01/26(金) 21:35:04 ID:7Mbz

>>34
なんで焼き肉と野菜しか食ってないイッチが
ハンバーガーとホットドッグ食べてコーラ飲んでるアメリカ人と同じ体系になると思うんだよ

3: 名無しさん＠おーぷん 24/01/26(金) 21:26:09 ID:P3xQ

糖質とらなきゃ無理やろ

13: 名無しさん＠おーぷん 24/01/26(金) 21:28:07 ID:sumB

>>3
米あんま食わんけどその分肉はたくさん食ってる自信ある
あと卵黄もめっちゃ食う
卵黄ってカロリークソ高いんやで

16: 名無しさん＠おーぷん 24/01/26(金) 21:28:31 ID:DT3Z

>>13
いや米食えよ

27: 名無しさん＠おーぷん 24/01/26(金) 21:30:30 ID:sumB

>>16-17
炭水化物って１g4kcalなんだよ
それに対して脂質は9kcalあるんだ
だから肉食った方が太れる

29: 名無しさん＠おーぷん 24/01/26(金) 21:31:12 ID:P3xQ

>>13
余った血糖が脂肪になるんやから糖質とらんと太らんよ
肉で太りたいなら揚げ物にしろ

34: 名無しさん＠おーぷん 24/01/26(金) 21:33:23 ID:sumB

>>29
揚げ物は滅多に食わん・・・・・揚げ物ってそんなに太れるんか