1: 名無しさん 2024/02/06(火) 17:41:58.24 ID:sraGRO0L0

俺は腕

9: 名無しさん 2024/02/06(火) 17:43:41.43 ID:kkbAQ1CH0

体の中心

腹周り全般

10: 名無しさん 2024/02/06(火) 17:43:45.09 ID:sEk01kZF0

心

16: 名無しさん 2024/02/06(火) 17:44:21.36 ID:DDJ9ok4y0

背筋

20: 名無しさん 2024/02/06(火) 17:45:52.75 ID:2OAjkVac0

腹筋と背筋とけつの柔軟性

ここがないと腰と内蔵を早くに壊して一生後悔する

25: 名無しさん 2024/02/06(火) 17:47:12.99 ID:sraGRO0L0

>>20ヒキニートの俺はやばいのか？

27: 名無しさん 2024/02/06(火) 17:47:54.69 ID:TtzM9i6b0

>>25

ヒキニートの時点でやばい