44: 名無し＠ノート 2024/02/04(日) 11:48:24.29

夜にネットの麻雀するために酒控えてる人はおったわ

18: 名無し＠ノート 2024/02/04(日) 11:19:17.41

酒を止められない自分を卑下したら自己嫌悪の無限ループ
自分は週に一回は酒を飲まない日を設けて、
「自分は偉いなあ、だから他の日は自由にしよう」ってことで理由をつけて飲んでる

20: 名無し＠ノート 2024/02/04(日) 11:24:39.69

>>18
それただの休肝日ちゃうんか・・・
ワイが言うのもなんやが一緒に酒止めようや

31: 名無し＠ノート 2024/02/04(日) 11:31:07.14

>>20
そう、ただの休肝日を自己解釈で「偉い！」って置き換えてるだけ
「この日は酒抜かなきゃ、ああ嫌だなあ」って思うよりは、プラスに考えた方が精神的にマシだから

39: 名無し＠ノート 2024/02/04(日) 11:39:49.63

>>31
うーむ、今日は今から酒飲んで潰れる予定やったが
酒飲まずに地元の観光地にでも行ってみるわ。なんか変わるかもしれんな
サンガツやで

25: 名無し＠ノート 2024/02/04(日) 11:28:02.50

ライザップやってるときは食事報告しないといけないから禁酒まではいかないけどめっちゃ節制できた
なお

27: 名無し＠ノート 2024/02/04(日) 11:28:19.70

酒とかほんと不健康なだけよ
飲まないしかない