1: となりのアオシバ 2024/01/29(月) 15:38:07.28 ID:Dzg9MT0d0NIKU

タンパク質不足を補うために飲んでるだけやのに

2: となりのアオシバ 2024/01/29(月) 15:38:30.11 ID:7UxF5cIx0NIKU

ギリシャヨーグルトの方がすき

5: となりのアオシバ 2024/01/29(月) 15:39:14.81 ID:czWrRuArpNIKU

>>2
うまいよな

3: となりのアオシバ 2024/01/29(月) 15:38:34.10 ID:czWrRuArpNIKU

筋トレしないのに飲んでどうすんねんってめっちゃ言われるわ

6: となりのアオシバ 2024/01/29(月) 15:39:30.31 ID:tA33qwK4rNIKU

>>3
普通に納豆と卵と魚くえばある程度とれるやろ

7: となりのアオシバ 2024/01/29(月) 15:40:30.04 ID:czWrRuArpNIKU

>>6
食事だけやと厳しいわ1日2食しか食わんし

4: となりのアオシバ 2024/01/29(月) 15:38:50.13 ID:czWrRuArpNIKU

日本人ってタンパク質を軽視してるよな