11: 2023/06/07(水) 08:10:57.21 ID:m3NWsTD80

あと階段ダッシュもした！
ダッシュっていうより早歩きだけど

12: 2023/06/07(水) 08:12:00.93 ID:eQ977FAb0

脂肪は大して減ってへんよ

13: 2023/06/07(水) 08:12:11.37 ID:UGYmFIjH0

このスレ落としてええて

14: 2023/06/07(水) 08:12:48.19 ID:m3NWsTD80

>>13
うるせー早く痩せろ

15: 2023/06/07(水) 08:13:40.64 ID:2UERfLq00

それ一生続けるんか？

20: 2023/06/07(水) 08:16:19.00 ID:m3NWsTD80

>>15
摂取カロリーが消費カロリー上回らなければいいんだよね？

21: 2023/06/07(水) 08:18:35.21 ID:4NNs+GKw0

筋トレしてる？それともしてないで痩せたの？