1:名無しさん＠おーぷん 24/01/20(土) 04:16:55 ID:q9pu

夜
メシ後に高濃度フッ素の歯磨き粉で歯を磨く

朝
マウスウォッシュ
↓
メシ後に歯肉炎に効果のある歯磨き粉で歯を磨く

これで攻守最強や

3:名無しさん＠おーぷん 24/01/20(土) 04:18:26 ID:c85t

実際歯磨きって週何回するのがええんや

4:名無しさん＠おーぷん 24/01/20(土) 04:18:55 ID:q9pu

>>3
週何回…？

5:名無しさん＠おーぷん 24/01/20(土) 04:19:01 ID:aOgz

>>3
ワイは週3回くらい

6:名無しさん＠おーぷん 24/01/20(土) 04:20:04 ID:q9pu

言っとくが毎日するのは前提だぞ？お前らが気づいてないだけで2日も磨かなかったらめちゃくちゃ口臭くなってるで

7:名無しさん＠おーぷん 24/01/20(土) 04:20:40 ID:MYJl

毎日だが朝だけ
通常は水のみで行う
ただ着色してまうのでその対策に週一だけ歯磨き粉つける

これがおそらく体感でベスト

8:名無しさん＠おーぷん 24/01/20(土) 04:21:39 ID:q9pu

>>7
よく夜が大事って聞くけどな
なんで歯磨き粉そんなケチるんや