28: 2023/12/23(土) 12:03:31.35 ID:I2u2ib5M0

>>25
ガチ勢からしたらそうだろうけど
一般にはああいうのを筋トレと思ってるんやろな

23: 2023/12/23(土) 12:01:15.59 ID:qRKHHYvRd

週2,3で30分～1時間ずつぐらいのペースでやってるワイは続いてるにカウントされるんやろか

26: 2023/12/23(土) 12:01:47.21 ID:XvYwMX5o0

>>23
ワイもこんな感じや

27: 2023/12/23(土) 12:01:56.87 ID:I2u2ib5M0

>>23
定期的にやってるなら続いてるやろ

29: 2023/12/23(土) 12:04:31.84 ID:vCfUNGdn0

ここ最近ジム行っても一種目で疲れちゃうな

30: 2023/12/23(土) 12:09:07.67 ID:8yyyPrHkM

マシントレ楽しくないわ
バーベル扱わんと続かへん

21: 2023/12/23(土) 11:59:37.10 ID:Yc8hAvdj0

体型維持くらいにしかやってないわ
節制のモチベにはなる