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【悲報】ネット「ランニングは膝壊す!筋肉落ちる!アスファルトの上走ると怪我する!」→結果www
7: 2021/10/19(火) 00:29:13.20
嫌いなんやろ、ワイも嫌いやけど関節云々言っておいて筋トレ肯定してたらブーメランだわ
11: 2021/10/19(火) 00:30:15.30
>>7
オーバーワークで関節壊すのは筋トレも同じやしね
9: 2021/10/19(火) 00:29:46.74
硬いアスファルトを走ると故障するなんて普通にアメリカのスポーツ科学論文で否定されてます
16: 2021/10/19(火) 00:30:57.06
>>9
これまじ?
20: 2021/10/19(火) 00:31:40.87
>>16
ガチやで
ぐぐれ
10: 2021/10/19(火) 00:30:05.01
ストレッチとアフターケアしない奴ばっかりなんやろ
14: 2021/10/19(火) 00:30:41.85
やらない言い訳並べてるだけなんやから当たり前やろ
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