1： 2023/12/18(月) 12:15:03.83 ID:Qhhi03oCd

https://livedoor.blogimg.jp/onecall_dazeee/imgs/4/e/4ea5dd6d-s.jpg

https://livedoor.blogimg.jp/onecall_dazeee/imgs/b/e/bedea03e.jpg

ボディメイクってそんなに
堅苦しくないよ、って話。

週5日はトレーニングしたほうが
いいとかいろんな説がある。

けど、そういうのに縛られるほうが
ストレスで理想の体から遠ざかる。

自分のペースで始めるのが
本当に大切。

ガリガリだった自分が証明。 https://t.co/0iotRQaEfM

— ひろ | 起業一年目のリアル (@hirofitlife) https://twitter.com/hirofitlife/status/1292387875812552704?ref_src=twsrc%5EtfwAugust 9, 2020

https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1702869303/

8： 2023/12/18(月) 12:15:55.10 ID:FA0lmFpm0

元々細マッチョやんけ

6： 2023/12/18(月) 12:15:43.08 ID:0Z0NWTNNd

元々筋肉あるやん
チー体型じゃない

7： 2023/12/18(月) 12:15:44.23 ID:YStoRN5Gd

硬いチーズ

13： 2023/12/18(月) 12:16:34.65 ID:/d4B+4jr0

そうはならんやろ

14： 2023/12/18(月) 12:16:38.61 ID:97/aJ4Zz0

表情筋ガリガリで草

15： 2023/12/18(月) 12:16:46.91 ID:irKfWg7c0

コラ画像みたいだな