113: 名無しさん＠１周年 2020/01/08(水) 20:26:00.05 ID:UN/EkYK/0

ビタミンDって何に入ってるんだ

131: 名無しさん＠１周年 2020/01/08(水) 20:32:36.52 ID:Vs3rsq0M0

>>113

たしか干し椎茸とか切り干し大根高野豆腐など乾物、チーズやスキムミルクなど乳製品。

にわかれるとおもう。

>>117

合成製剤より天然モノのほうが吸収がいいんだよ。

136: 名無しさん＠１周年 2020/01/08(水) 20:33:43.49 ID:bicsdfmH0

>>131

キムチミルクに見えた…

疲れてる…寝よう

121: 名無しさん＠１周年 2020/01/08(水) 20:29:15.70 ID:bgRFqUw70

ワシ薬の副作用の骨粗鬆症防止にビタミンＤ錠剤飲んでたら結石出来たぞ

医者に言わせると過剰摂取は結石の原因だってから気を付けろ( ´・∀・｀)

123: 名無しさん＠１周年 2020/01/08(水) 20:29:32.22 ID:3//2rmDs0

ガンの特効薬が先か頭皮毛根再生薬が先か

144: 名無しさん＠１周年 2020/01/08(水) 20:37:59.60 ID:N22zpOOx0

全然関係ない

男性ホルモン過多の性欲豚の知り合いはウスゲマンｗ

何をやったって無駄無駄

プロペシアで症状は止まりかけではあるよーだが

146: 名無しさん＠１周年 2020/01/08(水) 20:39:09.47 ID:BDbCDlsV0

ビタミンDを多く含む食材

魚類…サケ、サンマ、イワシ、カツオ、マグロ、カジキ、ブリ、サバなど

きのこ類…キクラゲ、干し椎茸など また、さつま揚げ、卵黄などにも多く含まれる。