141: 風吹けば毛無し 2022/07/08(金) 10:43:51.18 ID:2L3+4IVZ0

>>7

それおいしいけどあんま安くないやつやなかったけ

6: 風吹けば毛無し 2022/07/08(金) 09:54:51.17 ID:uk518/RQr

1kg4000円ってザバスか？

プロテインはピンキリだから安くて継続して飲める味を探すのが吉

10: 風吹けば毛無し 2022/07/08(金) 09:57:05.81 ID:9BisUneP0

一日の摂取量どのくらいに設定してる？

食事でとったほうがええぞ

13: 風吹けば毛無し 2022/07/08(金) 09:59:14.36 ID:7z4HH4Y90

>>10

運動する日は朝と運動しあとで30gづつ

しない日も朝晩で30gづつや

これ運動しない日15gづつに削ってもええんか?

11: 風吹けば毛無し 2022/07/08(金) 09:57:42.70 ID:7z4HH4Y90

運動しない日も飲めってどこもゴリ押ししてくるからしない日も朝晩で30g×2消費するのがつらいん(^^)

12: 風吹けば毛無し 2022/07/08(金) 09:58:42.23 ID:z6rUCPWk0

プロテインは8割尿で出る

14: 風吹けば毛無し 2022/07/08(金) 09:59:30.73 ID:BA+Ghv/0p

プロテインのんだらいきなり体でかくなってきてビビるわ

今まで栄養足りてなかったんかわ