38: 風吹けば毛無し 2022/01/29(土) 19:05:43.41 ID:oU/loi+M0NIKU

摂取した量の3割ぐらいしか吸収されんのやで

そんぐらい亜鉛は吸収率悪いんや

もっととっても大丈夫やで（ﾆｯｺﾘ）

63: 風吹けば毛無し 2022/01/29(土) 19:07:49.32 ID:ZvYGGFjc0NIKU

>>38

マジで？多く取らなきゃいけないんか？

209: 風吹けば毛無し 2022/01/29(土) 19:26:23.42 ID:1UbSvX5c0NIKU

>>63

辞めた方がええで

40: 風吹けば毛無し 2022/01/29(土) 19:05:51.43 ID:tuEQbJk90NIKU

色々飲んだけどニンニク卵黄がサプリメントでは効果を感じた

41: 風吹けば毛無し 2022/01/29(土) 19:05:52.72 ID:a9pl3jyL0NIKU

マルチビタミンは日本のはコスパ悪いって聞くけど、亜鉛単体はそうでもないんか(^^)

42: 風吹けば毛無し 2022/01/29(土) 19:05:54.92 ID:4UVJEXDb0NIKU

亜鉛飲み始めたけどこれいつ頃から効果感じられるの

44: 風吹けば毛無し 2022/01/29(土) 19:06:09.27 ID:s3Mng+Ll0NIKU

外国のサプリはピルカッター使ってるわ