8: 名無しさん 2023/10/24(火) 16:45:38.94 ID:2+7LjUpN0

炭水化物ばっか食ってそう

12: 名無しさん 2023/10/24(火) 16:51:59.37 ID:zj4sGf9t0

1日2000kcalの運動を具体的に書いてや

17: 名無しさん 2023/10/24(火) 16:53:36.92 ID:9Acr/l5a0

>>12

エアロバイク3時間

19: 名無しさん 2023/10/24(火) 16:55:37.54 ID:rjKoboxj0

>>17

消費1000くらいやなそれ

23: 名無しさん 2023/10/24(火) 16:57:25.87 ID:0PBefBqgM

>>19

1000キロカロリーもないぞ頑張って漕ぎまくって800キロカロリーくらいやな

26: 名無しさん 2023/10/24(火) 16:58:39.36 ID:9Acr/l5a0

>>19

機械の表示で2000て出とるんやが機械に嘘つかれたんか?

30: 名無しさん 2023/10/24(火) 17:01:46.44 ID:4zN2umIJ0

>>26

イッチの体重と平均速度がどれくらいか教えてくれればすぐに正しい数字計算できるで