13: それでも動く名無し 2023/10/20(金) 22:21:39.15 ID:7P10wG0N0

近くに懸垂できる場所が欲しいわ

15: それでも動く名無し 2023/10/20(金) 22:23:30.20 ID:K/LNS3b90

>>13

ちなみにこれ使ってるで

https://i.imgur.com/YhEMwdD.jpg

14: それでも動く名無し 2023/10/20(金) 22:22:56.05 ID:B+TTx/Xl0

懸垂オジサンやん

クソダサイ

16: それでも動く名無し 2023/10/20(金) 22:24:59.15 ID:K/LNS3b90

>>14

正直懸垂以上コスパいいトレーニング知らんで

懸垂以外運動はしてないし酒も毎日飲むけど懸垂だけしてれば太らん

17: それでも動く名無し 2023/10/20(金) 22:25:38.21 ID:g9Z8NyBvM

>>16

デッドリフトのほうがコスパいいよ

18: それでも動く名無し 2023/10/20(金) 22:26:23.89 ID:K/LNS3b90

>>17

金かかるやん

ジム行く金も器具用意する金もスペースもないで

19: それでも動く名無し 2023/10/20(金) 22:29:40.15 ID:6Xr+KoGC0

ワイド懸垂できへんやんこれ

逆三角形作るならワイドが手っ取り早い