35: ホスフェニトインナトリウム(東京都) [TW] 2023/09/29(金) 10:41:02.96 ID:cIkpAtDg0

野菜によっては
血管を拡張して血栓を防ぐ効果があるものもあるし
抗酸化作用があって老化を遅らせたり
抗炎症作用があって病気のリスクを下げたりするものもあるし
ビタミン類が豊富のものもあるし
そりゃ常食すれば健康には近付くよ

炭水化物、甘い食べ物、ばかり食べてたら体に悪いよ
糖尿病になるし、ドロドロ血になる
摂取した分の糖も運動で消費すればいいけど
どうせ炭水化物や甘い物ばかり食べてるような奴は体も動かさない

肉も貴重なタンパク源ではあるけど、加工肉(ハム、ソーセージ等)
は添加物のオンパレードだから控えた方がいい

36: リバビリン(国際宇宙ステーション) [US] 2023/09/29(金) 10:41:09.84 ID:6F9Z/mss0

で　ちゃんと野菜食べてる？

37: リバビリン(栃木県) [DE] 2023/09/29(金) 10:41:14.82 ID:3dN5VvND0

今の糖度の高い野菜ばっかだと悪くなりそう

38: ファビピラビル(国際宇宙ステーション) [ﾆﾀﾞ] 2023/09/29(金) 10:41:28.21 ID:OLNUCgFz0

野菜餃子食っとけよ

39: ピマリシン(茸) [JP] 2023/09/29(金) 10:41:32.80 ID:ngz5v7Lb0

抗酸化作用のある野菜は食ったほうが良いと思うけどな

42: バルガンシクロビル(国際宇宙ステーション) [JP] 2023/09/29(金) 10:42:52.04 ID:t4UYcgRp0

これもうヴィーガンの逆バージョンだろ

44: バラシクロビル(国際宇宙ステーション) [ﾆﾀﾞ] 2023/09/29(金) 10:44:06.64 ID:fNsvU1280

お前はナスでも食ってろ（意味深）