無職10年目だけど毎日筋トレと山歩きと坐禅だけで終わっていく→… あっという間に
38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 14:37:25.842 ID:+yykzqhd0
>>35
自重とウェイト(ダンベル)って書いた思うけど
瞑想してるとは言ってないよ。坐禅ね
23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 14:26:42.735 ID:XcrGxv+M0
坐禅してるだけでお金が入ってくる仕組み考えろ
26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 14:28:01.845 ID:Fy2GzuDA0
羨ましい
27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 14:28:20.052 ID:lM6hsFHk0
毎日筋トレってなん分割やってる?
ステでも使わないと1部位とか逆効果
30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 14:31:46.892 ID:+yykzqhd0
>>27
何分割の意味がわからないけど1日おきに曜日によって部位を変えてる
ジムじゃなくて自宅でできる範囲のトレーニングだからそんなに重い内容じゃないよ
29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 14:30:55.800 ID:HPOwOXSka
充実してて草
悟り開いて新興宗教始めろ
31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/25(月) 14:32:36.766 ID:VbUgFa/f0
修行僧かな
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