15 安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲW 0a8c-DtaL) ：2023/09/25(月) 20:15:22.88 ID:m6XFTRpV0

普通にその辺のダンベルとか舐めるんじゃいかんの？

21 番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3b4c-AkpS) ：2023/09/25(月) 20:17:28.76 ID:hxqfAeqf0

>>15
そのへんのガードレールじゃだめなのか？

66 安倍晋三 (ｱｰｸｾｰ Sx23-w+Yv) ：2023/09/25(月) 21:05:42.44 ID:LAszLFlNx

>>21
鹿かよw

24 安倍晋三 (ｽｯﾌﾟ Sd4a-mYm7) ：2023/09/25(月) 20:19:29.01 ID:QdAzkM+pd

砂肝いいぞ
鉄分も亜鉛も入ってるし
安くてカロリー低い

https://livedoor.blogimg.jp/umiharr-tvmn19uz/imgs/a/e/ae8ce3f8.jpg

（出典 live.staticflickr.com）

30 安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲW 86b4-J3yO) ：2023/09/25(月) 20:21:32.37 ID:xSXfSvJp0

>>24
わかる
ただ砂肝高くなると困るから秘密にしよう

40 番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6f36-CSnM) ：2023/09/25(月) 20:28:22.46 ID:mvfWRO7T0

>>24
通風モメンには禁忌なんじゃ

25 安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲ 8e2f-+EvS) ：2023/09/25(月) 20:20:14.68 ID:pLit0fGg0

ほうれん草も鉄分大したことないんだな
ポパイの功罪