11: 22:56:42.883 ID:awwrcNwh0

>>8
6秒でいいからやってみて

20: 22:59:10.294 ID:w5TcXr94d

>>11
やってみた、すこーしだけ楽になるけど、ちょっと難しいなこれ

5: 22:55:34.242 ID:gD/4grx80

今日はゆっくり湯船につかってゆっくり寝るくらいしかないぞ

15: 22:57:27.905 ID:w5TcXr94d

>>5
もうシャワー浴びちゃった

6: 22:55:48.942 ID:qcpf0KD80

自律神経整うのってサウナだっけ？

15: 22:57:27.905 ID:w5TcXr94d

>>6
サウナは週に2回ジム終わりに使う

12: 22:56:43.253 ID:+u9plSgC0

自律神経失調症って要は脳がパニクってる状態でしょ？