うつ病ワイ、脳からセロトニンが出ない…
41: 風吹けば名無し 2023/09/14(木) 07:32:07.70 ID:/GteNily0
>>23
スマホジップロックに入れて
湯船の中でYouTubeでも見とけよ
別に体洗わなくても良いから
45: 風吹けば名無し 2023/09/14(木) 07:33:07.08 ID:L0NAQ3skp
>>41
スマホよくないよね…(^^)
49: 風吹けば名無し 2023/09/14(木) 07:34:12.41 ID:/GteNily0
>>45
スマホでSNSとか見て人と比べるのは鬱に良くないけど
スマホ全てがダメってわけじゃないだろ
53: 風吹けば名無し 2023/09/14(木) 07:34:59.25 ID:L0NAQ3skp
>>49
バランスが難しい(^^)
57: 風吹けば名無し 2023/09/14(木) 07:36:36.95 ID:/GteNily0
>>53
SNSアカウントなんて捨ててしまえ
人と比べてしまうTwitterとかインスタとか見るな
Netflixでアニメでも見ておいた方が人と比べなくて良いぞ
ドラマは比べてしまうからアニメの方が良い
60: 風吹けば名無し 2023/09/14(木) 07:37:45.92 ID:L0NAQ3skp
>>57
確かにインスタ見ちゃう(^^)
64: 風吹けば名無し 2023/09/14(木) 07:39:10.94 ID:/GteNily0
>>60
何度も言うがSNSは人と比べるから鬱の原因だぞ
スマホ使う上で人と比べるようなものは見るなよ
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