糖尿病僕、リングフィットが糖尿に良いと言うので食事制限とセットでやってみた結果
7 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2023/07/26(水) 16:33:49.453ID:sFHlzybP0
そりゃそこそこまともな筋トレ入ってるのを敵倒すために何セットもやるんだから効くに決まってる
8 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2023/07/26(水) 16:35:15.834ID:vCV4wjMo0
Switch本体とソフトと立ったときに目線の位置に置ける液晶ディスプレイが必要なのは結構ハードルが高い
10 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2023/07/26(水) 16:37:35.026ID:vCV4wjMo0
リングフィットRTAとか身体つきがマジでアスリートだからな
11 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2023/07/26(水) 16:38:16.284ID:GZgcN0Aya
割と1か月前はひーこら言ってた運動がいい具合に負荷かかってるけど無理なく続けられるな・・ってなってくると面白いよ。
何よりクーラーガンガンの部屋で汗かいてそのまま風呂入れるってのが良い。
サイクリングとかウォーキングで蚊に刺されたり靴が臭くなったりしないのが出不精にぴったり。
13 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2023/07/26(水) 16:41:02.912ID:GZgcN0Aya
体脂肪率 24.8→21.5〜19.8行ったり来たり
体重66.8→60.4
基礎代謝1310→1380
筋肉量45.7 平均-1
まだまだこんなぶよぶよだけど続けられてるからいいぞー
14 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2023/07/26(水) 16:42:13.963ID:ysBYtHLna
凄いやん
15 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2023/07/26(水) 16:43:48.232ID:HO4VsZWi0
いいじゃん、買おうかな