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糖尿病僕、リングフィットが糖尿に良いと言うので食事制限とセットでやってみた結果


7 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2023/07/26(水) 16:33:49.453ID:sFHlzybP0

そりゃそこそこまともな筋トレ入ってるのを敵倒すために何セットもやるんだから効くに決まってる




8 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2023/07/26(水) 16:35:15.834ID:vCV4wjMo0

Switch本体とソフトと立ったときに目線の位置に置ける液晶ディスプレイが必要なのは結構ハードルが高い




10 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2023/07/26(水) 16:37:35.026ID:vCV4wjMo0

リングフィットRTAとか身体つきがマジでアスリートだからな





11 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2023/07/26(水) 16:38:16.284ID:GZgcN0Aya

割と1か月前はひーこら言ってた運動がいい具合に負荷かかってるけど無理なく続けられるな・・ってなってくると面白いよ。

何よりクーラーガンガンの部屋で汗かいてそのまま風呂入れるってのが良い。
サイクリングとかウォーキングで蚊に刺されたり靴が臭くなったりしないのが出不精にぴったり。




13 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2023/07/26(水) 16:41:02.912ID:GZgcN0Aya

体脂肪率 24.8→21.5〜19.8行ったり来たり
体重66.8→60.4
基礎代謝1310→1380
筋肉量45.7 平均-1
まだまだこんなぶよぶよだけど続けられてるからいいぞー




14 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2023/07/26(水) 16:42:13.963ID:ysBYtHLna

凄いやん




15 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします :2023/07/26(水) 16:43:48.232ID:HO4VsZWi0

いいじゃん、買おうかな




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