39: 名無しさん 23/08/27(日) 10:15:23 ID:lg7g

>>37
寝る前のスマホ禁止にポケスリはかなりうってつけやと思うわ

41: 名無しさん 23/08/27(日) 10:17:21 .ID:vv1Z

>>39
でも寝る前のスマホ禁止って2時間前後は時間かけんとあかんのやろ？

43: 名無しさん 23/08/27(日) 10:18:49 ID:lg7g

>>41
まあぶっちゃけそれ気にするなら電灯ですらきにせんとアカンって言ってたよ

40: 名無しさん 23/08/27(日) 10:15:52 ID:s6cM

https://imgur.com/i5gQaoD
寝つくまで大体10分前後や

44: 名無しさん 23/08/27(日) 10:19:34 .ID:vv1Z

まあ今思いつく改善策は
･口呼吸防ぐ奴を買う
･シャワーメインをやめて夜に湯船に浸かる
･晩飯食う時間を遅くならないようにする
･寝る1時間前には部屋を薄暗くしておく

とかかな

45: 名無しさん 23/08/27(日) 10:20:18 ID:Gw5u

はよApple Watch対応せえ

50: 名無しさん 23/08/27(日) 10:22:22 ID:377N

スマホのバッテリーの劣化が気になって二日でやめてもうた?
省電力モードだかになるとはいえ充電しながらつけっぱなしはちょっと躊躇うわ