1: 2022/09/10(土) 19:12:11.67

肌汚いままで咽び泣くｗｗｗｗ結局体質やん…

2: 2022/09/10(土) 19:12:27.61

これはがち
肌は体質

3: 2022/09/10(土) 19:12:49.65

食生活ヤバそう

7: 2022/09/10(土) 19:14:11.38

>>3

もちろん食生活と睡眠と運動もガチった
油ものとお菓子やめて一日最低7時間睡眠
2日に1回は軽く5kmジョギングして汗を流す

これだけやって駄目やった

4: 2022/09/10(土) 19:13:07.48

比較画像ないん？

5: 2022/09/10(土) 19:13:31.44

9時に寝て6時に起きろ

8: 2022/09/10(土) 19:14:39.35

>>5

平日は家につくのが大体9時やから無理や