123: 風吹けば毛無し 2022/05/28(土) 11:50:07.10 ID:0JubZE7x0

腹筋バキバキにしたいならバーベルスクワットが最強定期

127: 風吹けば毛無し 2022/05/28(土) 11:51:56.94 ID:+qr7FOAsd

筋トレニキが飲んでるサプリも教えて欲しい

ワイはいまチョコラBBとマルチビタミンだけや

132: 風吹けば毛無し 2022/05/28(土) 11:53:36.27 ID:Fh8BCh5ka

筋トレと水泳してたらなんかプロレスラーみたいになってきた

134: 風吹けば毛無し 2022/05/28(土) 11:53:47.84 ID:vx8ByDoLa

スナック菓子とかスイーツ食った時の満足感より罪悪感の方が勝るようになった

なおやめられん模様

136: 風吹けば毛無し 2022/05/28(土) 11:54:31.66 ID:DUtNmYhrM

>>134

じゃあ満足感が勝ってるんじゃないですかね

147: 風吹けば毛無し 2022/05/28(土) 11:56:15.81 ID:vx8ByDoLa

>>136

確かに🤔

143: 風吹けば毛無し 2022/05/28(土) 11:55:11.34 ID:8rDsSjAOa

ドラゴンフラッグが10回できるようになる頃には

多少腹に肉あってもバキバキに割れてるぞ