52： 2023/08/24(木) 09:14:56.23 ID:0vZuAg2C0

>>44
ほれ

熱中症が増える夏。日頃からこまめな水分捕結が大切です。ふだん飲んでいるコーヒーは、果たして水分補給になるのでしょうか。

答えはYES。

コーヒーで一番多い成分は水です。しかしコーヒーに含まれるカフェインには弱い利尿作用が。そこでコーヒーを日頃から飲んでいる健常者50名を対象に介入研究が行われました。コーヒー200ミリリットルを4杯、3日間摂取し、体水分量、尿量を測定したところ、同量の水を摂取した場合と差はありませんでした1)。

https://www.nestle.co.jp/stories/nestle-naze-vol8

63： 2023/08/24(木) 09:16:54.67 ID:WpX4qIRDa

>>52
さんがつ
個人的にはカフェイン入ってるもん飲むと確実におしっこ近くなるけどプラセボなんやろか

76： 2023/08/24(木) 09:23:38.13 ID:39zZ44/80

>>63
カフェインで膀胱が刺激されて尿意が起きるだけや
元から小便で出るはずやったのが早めに出るだけ
話変わるけどお酒飲んでで尿意が起きるのはアルコール分解する時に体内の水分が利用されて
利用された水分が膀胱に蓄積されるから酒飲むと脱水症状になりやすい

48： 2023/08/24(木) 09:14:16.18 ID:Y9NaVLiza

>>42
そらネスレは夏の売り上げのためにそういうデータ作るやろ

53： 2023/08/24(木) 09:15:09.01 ID:cXRxyLis0

ブラックコーヒーは胃荒れするやん

54： 2023/08/24(木) 09:15:24.32 ID:8jqDuSZF0

アレルギーでコーヒー飲めないマンやから羨ましいわ

58： 2023/08/24(木) 09:15:53.54 ID:8XN3TRvkd

なお体に悪いものは旨いとか言いながらラーメン食う模様