7: 2022/10/29(土) 12:05:56.43 ID:5MOejv3r0NIKU

リラックス効果あるんだっけ

8: 2022/10/29(土) 12:06:01.95 ID:rA4fxLSO0NIKU

毎日眠すぎるわ
暇な時ずっと寝てるわ
鬱なんかな

11: 2022/10/29(土) 12:06:46.69 ID:8UrHUHIJMNIKU

>>8
疲れとストレス

10: 2022/10/29(土) 12:06:27.56 ID:sqef8bOjaNIKU

適度な運動しろ

13: 2022/10/29(土) 12:07:22.07 ID:I1v4P1y/0NIKU

カフェインは眠くなる前に摂らないとほとんど効かないらしいよ

14: 2022/10/29(土) 12:07:47.27 ID:RAxcX1mk0NIKU

カフェインの錠剤も効かへん
体質なんかな？

15: 2022/10/29(土) 12:09:12.86 ID:4C00GkeD0NIKU

仮眠とった方が効率ええぞ