29: 名無しさん 2023/07/26(水) 17:29:04.561 .ID:GZgcN0Aya

>>26
出不精なら土曜日ガッツリ使ってカ口リー消費しようぜ！

27: 名無しさん 2023/07/26(水) 17:28:08.059 ID:UccWekYX0

タイマー機能なんてあったんだ
起動に時間かかるのストレスでやらなくなったから試そうかな

28: 名無しさん 2023/07/26(水) 17:28:55.359 ID:yzNcocz40

俺も体重くてきついから最近始めたぞ！
たまにサボってるぞ！

30: 名無しさん 2023/07/26(水) 17:30:15.820 .ID:GZgcN0Aya

>>28
体傷めないように自分のペースでいいんだぞ！

31: 名無しさん 2023/07/26(水) 17:31:58.748 ID:BS4Hl2hzd

有酸素運動でガシガシ糖質を燃やしてやれば運動後のコーヒー牛乳も美味さ倍増よ

33: 名無しさん 2023/07/26(水) 17:37:48.265 .ID:GZgcN0Aya

そうそう、背中で手と手を連結できるくらいに肩回りは柔らかくなりました

36: 名無しさん 2023/07/26(水) 17:54:04.156 ID:G/OnpH8X0

リングフィット途中まで頑張ってたけどやめちゃったな　スクワットが辛すぎる