敵「質の良い睡眠のために就寝2時間前からスマホ、テレビ、ゲームは禁止」←2時間何するんや?
10:風吹けば名無し 2023/07/30(日) 15:28:43.98 ID:/uxXg7Zg0
質より量の問題なのでは
11:風吹けば名無し 2023/07/30(日) 15:28:52.70 ID:guinOrHna
腕立て腹筋
12:風吹けば名無し 2023/07/30(日) 15:32:04.93 ID:c8WkBFFH0
２時間は無理やろ
30分くらいなら読書とかで凌げるし、時間的にもそれで十分や
13:風吹けば名無し 2023/07/30(日) 15:32:53.96 ID:V1U22vP/a
走り回ったら疲れて寝れる
14:風吹けば名無し 2023/07/30(日) 15:33:02.23 ID:vong+ZhKM
読書でかしこいイッチの誕生や
おめでとう
17:風吹けば名無し 2023/07/30(日) 15:35:14.57 ID:hQfe7VFp0
ポケモンスリープつけとくんや
18:風吹けば名無し 2023/07/30(日) 15:37:01.91 ID:/uxXg7Zg0
読書もスマホでしかしないんやが?