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筋トレ初心者のワイが「やり方」を何も調べずに筋トレした結果wwwwww


5: 2021/02/24(水) 18:58:58.15 ID:D2VY7C+d0

でもせっかくつけた筋肉落としたくない




35: 2021/02/24(水) 19:07:48.58 ID:oBYwbV+bH

>>5
一回ついたらそうそう落ちないぞ




7: 2021/02/24(水) 18:59:30.39 ID:uMtwD6T1M

バランスよく鍛えてないからやろ





15: 2021/02/24(水) 19:00:44.25 ID:D2VY7C+d0

>>7
大胸筋好きで大胸筋結構鍛えたわ
でもバランスそんなに悪くないと思うんやけど




19: 2021/02/24(水) 19:02:15.12 ID:uMtwD6T1M

>>15
肩が張りすぎて見えるなら僧帽筋不足やろ




29: 2021/02/24(水) 19:06:28.24 ID:D2VY7C+d0

>>19
僧帽筋って脇の下のとこやったっけ
そこ割と頑張ってると思うんやけど分からん




33: 2021/02/24(水) 19:07:35.41 ID:uMtwD6T1M

>>29
それは広背筋や
僧帽筋は首から肩にかけて




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