49：それでも動く名無し： 2023/07/19(水) 20:13:17.20 ID:A4VC7KVw0

これからは体脂肪を落として大胸筋を鍛えたいね

54：それでも動く名無し： 2023/07/19(水) 20:13:36.74 ID:Bmp2hdPz0

筋肉つく才能はそんなないかもだが
痩せるのはやいな

59：それでも動く名無し： 2023/07/19(水) 20:13:55.71 ID:dRyaxa9UM

胸の筋肉付けたら少しはマシな乳首になるはず

60：それでも動く名無し： 2023/07/19(水) 20:14:01.75 ID:pYQIt1nPd

さっきから乳首のレスなんやねん(^^)(^^)

66：それでも動く名無し： 2023/07/19(水) 20:15:05.92 ID:jizEM+0G0

>>60
毎日筋トレ何時間ぐらいしてるん？？

95：それでも動く名無し： 2023/07/19(水) 20:19:20.05 ID:2fmPFLPid

>>66
10分～15分くらいしかやらんぞ
あとたまに有酸素運動も10分くらいやる

116：それでも動く名無し： 2023/07/19(水) 20:22:56.85 ID:jizEM+0G0

>>95
それでこんなに変わるもんなの？？
1日ぐらいはサボったりした？