30: それでも動く名無し 2023/06/11(日) 12:56:15.53 ID:sJHcPc7za

アスリートも格闘家も自衛隊員も筋トレしまくってるよな

32: それでも動く名無し 2023/06/11(日) 12:56:39.66 ID:kAkLCIYz0

運動神経悪いのに筋肉だけ鍛えてる馬鹿のこと言ってるんだよ

34: それでも動く名無し 2023/06/11(日) 12:57:51.12 ID:GAifc4Yf0

>>32
なんか問題でもあるんかそれ

40: それでも動く名無し 2023/06/11(日) 13:03:27.65 ID:F57UiK8ua

>>32
筋トレしてる運動神経悪いやつ>>>筋トレしてない運動神経悪いやつなんだから筋トレしてる方が良いじゃん

35: それでも動く名無し 2023/06/11(日) 12:58:47.12 ID:t7mBFsFy0

基本性能上がるから一般人には単純な筋トレが一番役に立つぞ

37: それでも動く名無し 2023/06/11(日) 13:00:02.32 ID:IwaYAd9f0

>>35
健康にもいいから適度な筋トレはみんなやった方がええね

41: それでも動く名無し 2023/06/11(日) 13:04:17.77 ID:YfF7ekq6d

ビルダーがやるようなガチの筋トレは体に悪いからやめた方がいい
損傷した筋肉を回復させんのに内蔵を酷使することになるからな
何事もほどほどが一番