21: 2022/03/03(木) 23:25:06.73

>>15

暴食しながら何を意識してる？
脂質を避けてたり、糖質を避けてたり、血糖値気にしてたりしてない？

23: 2022/03/03(木) 23:26:37.45

>>21

当時はタンパク質多めにとって糖質抜きまくってたな
先月までは何も気にしてない
食いたいもん食ってた
今はささみとサラダ生活やで

7: 2022/03/03(木) 23:21:22.89

92kg

16: 2022/03/03(木) 23:23:04.89

>>7

先々月の体重やな！

8: 2022/03/03(木) 23:21:25.00

元気過ぎる

9: 2022/03/03(木) 23:21:31.31

10: 2022/03/03(木) 23:21:46.97

何日してるの？