1: 以下、シャキーン速報からお送りします 2023/06/07(水) 19:56:20.665 ID:999HusMUM

血圧　145/99→124/77
体重　73→67

運動は通退勤時の徒歩とストレッチだけ

食事は変えず、酒は毎日
お前らトマトジュース飲めトマトジュース

2: 以下、シャキーン速報からお送りします 2023/06/07(水) 19:57:13.998 ID:3B2OcRbf0

トマト食えばいいじゃん

3: 以下、シャキーン速報からお送りします 2023/06/07(水) 19:57:41.704 ID:v54ErrEg0

それ徒歩のおかげ

5: 以下、シャキーン速報からお送りします 2023/06/07(水) 19:59:00.115 ID:1UVLRxrz0

食塩無添加？

9: 以下、シャキーン速報からお送りします 2023/06/07(水) 20:00:32.032 ID:999HusMUM

>>2
たしかに！
>>3
徒歩は変わらんよ
>>5
一応
低塩はなんかマズイ

8: 以下、シャキーン速報からお送りします 2023/06/07(水) 20:00:13.432 ID:LgpLeqp50

量は？
タイミングは？
食塩無添加？

11: 以下、シャキーン速報からお送りします 2023/06/07(水) 20:01:34.245 ID:GaJPJNCca

野菜一日これ一本の方がいいわ