14: 2023/05/23(火) 20:17:24.54 ID:sEWZMivor

テストステロン、アドレナリン、ドーパミン出るから思考が「殺す」に傾くのはガチやぞ
性欲強い頭悪い陽キャの脳内は四六時中そんなんや

18: 2023/05/23(火) 20:18:24.78 ID:ZGEb6YCbp

壮じゃないのか…

19: 2023/05/23(火) 20:18:32.07 ID:sx1n0lUYa

決意してはじめるけど毎回続かなくて草

30: 2023/05/23(火) 20:19:52.08 ID:CaolLFAia

>>19
1日5回の腕立て伏せから始めてええんやで
余裕が出来たら回数増やしていけばええんや

とりあえず継続することが大切や

36: 2023/05/23(火) 20:21:48.56 ID:T35KRAkV0

>>30
この考えは全てに使えるかもしれんけど
なんか、結局ネットやめて行動とかできへんわ
多分脳みそはわかってるんやろうな、腕立て伏せ5回だけで終わるわけないやろって

61: 2023/05/23(火) 20:26:25.03 ID:CaolLFAia

>>36
これで大事なのは1週間ぐらいしたら腕のラインが変わってくるんや
太ってたらもっと時間かかるかもやけど

キツくない量の筋トレでも継続すれば効果が出てくるって分かってしまえば自分からもうちょっと頑張ってみるかって気持ちになり始めるんやで

20: 2023/05/23(火) 20:18:39.62 ID:30tAfXPTd

死にたいやつが筋トレするわけないやろ